{"id":6220,"date":"2018-12-12T20:05:45","date_gmt":"2018-12-12T23:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/general-questions-questoes-gerais\/ser-fitness-e-sua-resolucao-de-ano-novo-a-tecnologia-da-uma-maozinha\/"},"modified":"2018-12-12T20:05:45","modified_gmt":"2018-12-12T23:05:45","slug":"ser-fitness-e-sua-resolucao-de-ano-novo-a-tecnologia-da-uma-maozinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/general-questions-questoes-gerais\/blog\/ser-fitness-e-sua-resolucao-de-ano-novo-a-tecnologia-da-uma-maozinha\/","title":{"rendered":"Ser fitness \u00e9 sua resolu\u00e7\u00e3o de Ano-Novo? A tecnologia d\u00e1 uma m\u00e3ozinha!"},"content":{"rendered":"<p>Cumprir os objetivos pode ser mais f\u00e1cil quando voc\u00ea tem alguns gadgets como aliados; confira essas sugest\u00f5es de itens que s\u00e3o uma m\u00e3o na roda!Seguir um estilo de vida saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para qualquer pessoa, convenhamos. Manter um bom rendimento no exerc\u00edcio f\u00edsico, acompanhar sua evolu\u00e7\u00e3o e seus resultados, melhorar sua performance&#8230; Tudo isso faz parte da rotina de quem quer colocar em pr\u00e1tica a meta de ser fitness, ganhar qualidade de vida e garantir uma boa forma f\u00edsica \u2013 al\u00e9m de, claro, mais sa\u00fade.Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa fazer isso tudo sozinho. A tecnologia est\u00e1 a\u00ed para dar uma ajuda quando voc\u00ea precisa de um est\u00edmulo. Existem gadgets e apps desenvolvidos especialmente para contar seu tempo na corrida e na nata\u00e7\u00e3o, medir seu percentual de gordura, saber seu IMC, acompanhar seu desempenho de corrida e queima de calorias, ajudar a controlar o consumo de alimentos, entre outros.Leia mais&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cumprir os objetivos pode ser mais f\u00e1cil quando voc\u00ea tem alguns gadgets como aliados; confira essas sugest\u00f5es de itens que s\u00e3o uma m\u00e3o na roda!Seguir um estilo de vida saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para qualquer pessoa, convenhamos. Manter um bom rendimento no exerc\u00edcio f\u00edsico, acompanhar sua evolu\u00e7\u00e3o e seus resultados, melhorar sua performance&#8230; Tudo isso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[17,16,15],"class_list":["post-6220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-computadores","tag-digital","tag-whatsapp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6220\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loknet.com.br\/host\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}