Descubra 8 formas de diminuir o stress no seu trabalho
Saiba como controlar seu stress, principalmente se você trabalha com tecnologia O stress gerado no ambiente de trabalho é um assunto antigo e que sempre rende novas discussões. Independentemente de você trabalhar na área tecnológica ou não, está sujeito à ansiedade, noites mal dormidas e outros efeitos do desgaste profissional como qualquer funcionário de uma empresa — que provavelmente é intensificado pela relação constante que temos com os smartphones. Seja sincero: quantas vezes você aproveitou sua pausa no serviço para mandar e ler mensagens e dar aquela olhadinha rápida no feed?Veja algumas dicas que selecionamos para reduzir o stress no trabalho com tecnologia. Respire fundo e vamos lá!Leia mais…
